Tapahtumakalenteri

Leader Cup 2 kansalliset, CUP, Tampere23.2.2012
Kansalliset salikisat, Pori23.2.2012
Taso I valmentajakoulutus, lähijakso 2, Vierumäki24.2.2012
Taso I valmentajakoulutus, lähijakso 2, Vierumäki25.2.2012
Suomen Perinneurheiluliiton mestaruuskilpailut, Leppävirta25.2.2012
Taso I valmentajakoulutus, lähijakso 2, Vierumäki26.2.2012
Yleisen sarjan SM-kilpailut, Pori3.3.2012
Yleisen sarjan SM-kilpailut, Pori4.3.2012
Nuorten alueleiri, Tampere11.3.2012
UK&K jakso 5, Vierumäki12.3.2012
UK&K jakso 5, Vierumäki13.3.2012
UK&K jakso 5, Vierumäki14.3.2012
UK&K jakso 5, Vierumäki15.3.2012
Kansalliset ja piiriottelu KS-KP-EP, Äänekoski17.3.2012
EM-leiri miehet ja naiset, Suomen Urheiluopisto23.3.2012
EM-leiri miehet ja naiset, Suomen Urheiluopisto24.3.2012
Kansalliset kilpailut, Rovaniemi24.3.2012
Kansalliset kilpailut, Kerava24.3.2012
EM-leiri miehet ja naiset, Suomen Urheiluopisto25.3.2012
Poliisien SM-kilpailut, Tampere27.3.2012
Kansalliset salikisat, Pori29.3.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki6.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki7.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki8.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki9.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki10.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki11.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki12.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki13.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki14.4.2012
Keppijumppakoulutus14.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki15.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki16.4.2012
Masters SM-kilpailut, Tampere21.4.2012
Masters SM-kilpailut, Tampere22.4.2012
UK&K jakso 6, Vierumäki22.4.2012
UK&K jakso 6, Vierumäki23.4.2012
UK&K jakso 6, Vierumäki24.4.2012
UK&K jakso 6, Vierumäki25.4.2012
Kansalliset, CUP, 14- ja 17-v pm-kisat? Pori28.4.2012
Kansalliset Atleetti-Cup -kisat (cup), Rovaniemi28.4.2012
Alle 17-v. alueleiri, Lempäälä5.5.2012
Kansalliset kilpailut (cup), Rovaniemi5.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala11.5.2012
Taso I valmentajakoulutus, painonnosto, lähijakso 211.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala12.5.2012
Taso I valmentajakoulutus, painonnosto, lähijakso 212.5.2012
Kahvakuula Biathlon SM-kisat, Hyvinkää12.5.2012
Kansalliset ja Etelä_Pohjanmaan ikäluokkien pm-kilpailut, Alavus12.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala13.5.2012
Taso I valmentajakoulutus, painonnosto, lähijakso 213.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala14.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala15.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala16.5.2012
Leader Cup 3 kansalliset, Tampere17.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala17.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala18.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala19.5.2012
Kansalliset kilpailut (cup), Lohja19.5.2012
UK&K jakso 7, Vierumäki20.5.2012
UK&K jakso 7, Vierumäki21.5.2012
UK&K jakso 7, Vierumäki22.5.2012
UK&K jakso 7, Vierumäki23.5.2012
17-vuotiaiden SM-kilpailut, Rovaniemi26.5.2012
17-vuotiaiden SM-kilpailut, Rovaniemi27.5.2012
Kansalliset salikisat, Pori31.5.2012
Masters EM, Azerbaidzan2.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan3.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan4.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan5.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan6.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan7.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan8.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan9.6.2012
Kansalliset Simo Saaren muistokisat, Kalajoki9.6.2012
UK&K jakso 8, Vierumäki10.6.2012
Leiritulet, Vierumäki11.6.2012
UK&K jakso 8, Vierumäki11.6.2012
Leiritulet, Vierumäki12.6.2012
UK&K jakso 8, Vierumäki12.6.2012
Leiritulet, Vierumäki13.6.2012
UK&K jakso 8, Vierumäki13.6.2012
Leiritulet, Vierumäki14.6.2012
Kansalliset salikisat, Pori21.6.2012
IX Kansainvälinen Naisten Grand Prix, Sangerhausen, Saksa28.6.2012
IX Kansainvälinen Naisten Grand Prix, Sangerhausen, Saksa29.6.2012
IX Kansainvälinen Naisten Grand Prix, Sangerhausen, Saksa30.6.2012
IX Kansainvälinen Naisten Grand Prix, Sangerhausen, Saksa1.7.2012
Tempauksen ja työnnön SM, Rönni1.7.2012
Baltic Cup, Ventspils, Latvia6.7.2012
Baltic Cup, Ventspils, Latvia7.7.2012
Baltic Cup, Ventspils, Latvia8.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.827.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.828.7.2012
Kv. Kulta-Kallen Punttikisat, Leineperi ?28.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.829.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.830.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.831.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.81.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.82.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.83.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.84.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.85.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.86.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.87.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.88.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.89.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.810.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.811.8.2012
20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut, Rovaniemi11.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.812.8.2012
20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut, Rovaniemi12.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania25.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania26.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania27.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania28.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania29.8.2012
Leader Cup 4 kansalliset, CUP, Tampere30.8.2012
Kansalliset salikisat, Pori30.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania30.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania31.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania1.9.2012
17-v. EM Costanta, Romania2.9.2012
Etelä-Suomen mestaruuskilpailut, Lohja8.9.2012
Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut8.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina15.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina16.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.916.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina17.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.917.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina18.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.918.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina19.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.919.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina20.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.920.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina21.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.921.9.2012
20-v. ja 23-v. SM-kilpailut22.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina22.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.922.9.2012
Kansalliset salikisat, Pori27.9.2012
Punttikoululaisten alueleiri, Parkano29.9.2012
20-23-v. EM lokakuu Eilat Israel PAIVAT ei viela tiedossa1.10.2012
Leader Cup 5 kansalliset, Tampere1.10.2012
Nuorten alueleiri, Tampere13.10.2012
Kansalliset kilpailut, Rovaniemi (CUP)13.10.2012
Kansalliset, CUP, 20-v pm-kisat? Pori20.10.2012
17- ja 20-v. Pohjoismaiden mest.kilp., Parkano26.10.2012
17- ja 20-v. Pohjoismaiden mest.kilp., Parkano27.10.2012
17- ja 20-v. Pohjoismaiden mest.kilp., Parkano28.10.2012
Kansalliset salikisat, Pori30.10.2012
Opiskelijoiden MM-kilpailut, Eilat, ISR6.11.2012
Opiskelijoiden MM-kilpailut, Eilat, ISR7.11.2012
Opiskelijoiden MM-kilpailut, Eilat, ISR8.11.2012
Opiskelijoiden MM-kilpailut, Eilat, ISR9.11.2012
Tatu Lundin muistokilpailut, Oulu10.11.2012
Punttikoululaisten alueleiri, Pori17.11.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR29.11.2012
Kansalliset salikisat, Pori29.11.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR30.11.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR1.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR2.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR3.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR4.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR5.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR6.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR7.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR8.12.2012
Seurajoukkueiden loppuottelu, Pori8.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR9.12.2012
Suomen cupin finaali, Vierumäki/Kankaanpää?15.12.2012
Kansalliset salikisat, Pori20.12.2012
Alueleiri, Vierumäki?27.12.2012
Alueleiri, Vierumäki?28.12.2012
Alueleiri, Vierumäki?29.12.2012
Leader Cup 6 kansalliset, Tampere29.12.2012
Alueleiri, Vierumäki?30.12.2012
Peruskoululaisten mestaruuskilpailut, Pori9.2.2013
Peruskoululaisten mestaruuskilpailut, Pori10.2.2013
Yleisen sarjan SM-kilpailut, Kalajoki2.3.2013
Yleisen sarjan SM-kilpailut, Kalajoki3.3.2013

» Ilmoita tapahtuma

Liittouutiset


 

Aloittelijoille

Lapset ja nuoret

 

Lapsille ja nuorille 8-14-vuotiaille tarjotaan punttikouluja ympäri Suomea. Katso linkin 'SEURAT' takaa oman paikkakuntasi painonnostoseuran yhteystiedot.

Voit myös tutustua Lasten Voimapiiriin vasemmalla olevasta 'Lasten Voimapiiri'-linkistä.
 

 

Aikuiset ja veteraaniurheilijat

 

Painonnosto on saanut paljon uusia aikuisharrastajia. Ota yhteys paikkakuntasi painonnostoseuraan järjestetäänkö siellä aikuisten punttikoulua.

Aikuiset aloittelijat hyötyvät myös Lasten Voimapiirin teknisestä opastuksesta. DVD:llä käydään läpi liikkeiden oppimisjärjestys ja tärkeät tekniset asiat, jotka tulee ottaa huomioon nostamisessa. Lue myös kirjallinen materiaali nostamisen perusteista.

Seuraavilla paikkakunnilla on aktiivista veteraanipainonnostoa eli yli 35-vuotiaat kilpailevat painonnostajat. Ohessa seurojen yhteyshenkilöt:



Seura

Yhteyshenkilö

Puhelinnumero

S-postiosoite

Keravan Bodonos

Juhani Tossavainen

0400-545387

juhani.tossavainen(at)gmail.com

Keravan Bodonos

Ari Välimaa

040-7564986

valimaa(at)suomi24.fi

Nummelan Voimailijat

Harri Helin

0400-941848

eila.siikanen(at)kolumbus.fi

Lahden Atomi

Ilpo Lindberg

040-5010593

 

Parkanon Puntti

Miiro Kuusikko

040-5093809

miiro.kuusikko(at)parkanonpuntti.fi

Puntti-Karhut, Pori; ohjatut

aikuisryhmät 3 kertaa viikossa

Matti Everi

0500-236279

matti(at)punttikarhut.fi

Puntti-Karhut, Pori

Juha Juhola

040-7357958

juha.juhola(at)tut.fi

Tampereen Sisu

Matti Oksanen

0400-731886

matti.oksanen(at)kotiposti.net

Riihimäen Kisko

Aki Männistö

050-5567183

susaki(at)mbnet.fi

Turun Atleettiklubi

Reijo Vainio

 

reijo.vainio(at)pp.inet.fi

Ounasvaaran Atleetti Klubi

Harri Norberg

0500-343303

harri.norberg(at)atleettiklubi.fi

Kuusankosken Kisa

Kalervo Nuutinen

0400-785090

kalervo.nuutinen(at)kymp.net

Lohja-Lifting

Jari Hirvonen

050-4646655

jari.hirvonen(a)lohja.fi

 

Tervetuloa kaikki uudet painonnostajat!