Tapahtumakalenteri

Punttikoululaisten alueleiri, ON:n vuosikokous, Pori4.2.2012
UK&K jakso 4, Vierumäki6.2.2012
UK&K jakso 4, Vierumäki7.2.2012
UK&K jakso 4, Vierumäki8.2.2012
UK&K jakso 4, Vierumäki9.2.2012
Peruskoululaisten mestaruuskilpailut, Tampere11.2.2012
Peruskoululaisten mestaruuskilpailut, Tampere12.2.2012
Maajoukkueleiri, miehet ja naiset, Vierumäki17.2.2012
Maajoukkueleiri, miehet ja naiset, Vierumäki18.2.2012
Kansalliset kilpailut, Rovaniemi18.2.2012
Maajoukkueleiri, miehet ja naiset, Vierumäki19.2.2012
Leader Cup 2 kansalliset, CUP, Tampere23.2.2012
Kansalliset salikisat, Pori23.2.2012
Taso I valmentajakoulutus, lähijakso 2, Vierumäki24.2.2012
Taso I valmentajakoulutus, lähijakso 2, Vierumäki25.2.2012
Suomen Perinneurheiluliiton mestaruuskilpailut, Leppävirta25.2.2012
Taso I valmentajakoulutus, lähijakso 2, Vierumäki26.2.2012
Yleisen sarjan SM-kilpailut, Pori3.3.2012
Yleisen sarjan SM-kilpailut, Pori4.3.2012
Nuorten alueleiri, Tampere11.3.2012
UK&K jakso 5, Vierumäki12.3.2012
UK&K jakso 5, Vierumäki13.3.2012
UK&K jakso 5, Vierumäki14.3.2012
UK&K jakso 5, Vierumäki15.3.2012
Kansalliset ja piiriottelu KS-KP-EP, Vihtavuori17.3.2012
EM-leiri miehet ja naiset, Suomen Urheiluopisto23.3.2012
EM-leiri miehet ja naiset, Suomen Urheiluopisto24.3.2012
Kansalliset kilpailut, Rovaniemi24.3.2012
EM-leiri miehet ja naiset, Suomen Urheiluopisto25.3.2012
Kansalliset salikisat, Pori29.3.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki6.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki7.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki8.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki9.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki10.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki11.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki12.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki13.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki14.4.2012
Keppijumppakoulutus14.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki15.4.2012
EM-kilpailut naiset, miehet Antalya Turkki16.4.2012
Masters SM-kilpailut, Tampere21.4.2012
Masters SM-kilpailut, Tampere22.4.2012
UK&K jakso 6, Vierumäki22.4.2012
UK&K jakso 6, Vierumäki23.4.2012
UK&K jakso 6, Vierumäki24.4.2012
UK&K jakso 6, Vierumäki25.4.2012
Kansalliset, CUP, 14- ja 17-v pm-kisat? Pori28.4.2012
Kansalliset Atleetti-Cup -kisat (cup), Rovaniemi28.4.2012
Alle 17-v. alueleiri, Lempäälä5.5.2012
Kansalliset kilpailut (cup), Rovaniemi5.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala11.5.2012
Taso I valmentajakoulutus, painonnosto, lähijakso 211.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala12.5.2012
Taso I valmentajakoulutus, painonnosto, lähijakso 212.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala13.5.2012
Taso I valmentajakoulutus, painonnosto, lähijakso 213.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala14.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala15.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala16.5.2012
Leader Cup 3 kansalliset, Tampere17.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala17.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala18.5.2012
20-v. MM Antigua Guatemala19.5.2012
Kansalliset kilpailut (cup), Lohja19.5.2012
UK&K jakso 7, Vierumäki20.5.2012
UK&K jakso 7, Vierumäki21.5.2012
UK&K jakso 7, Vierumäki22.5.2012
UK&K jakso 7, Vierumäki23.5.2012
17-vuotiaiden SM-kilpailut, Rovaniemi26.5.2012
17-vuotiaiden SM-kilpailut, Rovaniemi27.5.2012
Kansalliset salikisat, Pori31.5.2012
Masters EM, Azerbaidzan2.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan3.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan4.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan5.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan6.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan7.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan8.6.2012
Masters EM, Azerbaidzan9.6.2012
Kansalliset Simo Saaren muistokisat, Kalajoki9.6.2012
UK&K jakso 8, Vierumäki10.6.2012
Leiritulet, Vierumäki11.6.2012
UK&K jakso 8, Vierumäki11.6.2012
Leiritulet, Vierumäki12.6.2012
UK&K jakso 8, Vierumäki12.6.2012
Leiritulet, Vierumäki13.6.2012
UK&K jakso 8, Vierumäki13.6.2012
Leiritulet, Vierumäki14.6.2012
Kansalliset salikisat, Pori21.6.2012
IX Kansainvälinen Naisten Grand Prix, Sangerhausen, Saksa28.6.2012
IX Kansainvälinen Naisten Grand Prix, Sangerhausen, Saksa29.6.2012
IX Kansainvälinen Naisten Grand Prix, Sangerhausen, Saksa30.6.2012
IX Kansainvälinen Naisten Grand Prix, Sangerhausen, Saksa1.7.2012
Tempauksen ja työnnön SM, Rönni1.7.2012
Baltic Cup, Ventspils, Latvia6.7.2012
Baltic Cup, Ventspils, Latvia7.7.2012
Baltic Cup, Ventspils, Latvia8.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.827.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.828.7.2012
Kv. Kulta-Kallen Punttikisat, Leineperi ?28.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.829.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.830.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.831.7.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.81.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.82.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.83.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.84.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.85.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.86.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.87.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.88.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.89.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.810.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.811.8.2012
20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut, Rovaniemi11.8.2012
Olympialaiset Lontoo 27.7 - 12.812.8.2012
20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut, Rovaniemi12.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania25.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania26.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania27.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania28.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania29.8.2012
Leader Cup 4 kansalliset, CUP, Tampere30.8.2012
Kansalliset salikisat, Pori30.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania30.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania31.8.2012
17-v. EM Costanta, Romania1.9.2012
17-v. EM Costanta, Romania2.9.2012
Etelä-Suomen mestaruuskilpailut, Lohja8.9.2012
Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut8.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina15.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina16.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.916.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina17.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.917.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina18.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.918.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina19.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.919.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina20.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.920.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina21.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.921.9.2012
20-v. ja 23-v. SM-kilpailut22.9.2012
Masters MM, Lviv Ukraina22.9.2012
17-v. MM Kosice Slovakia 16.9 - 22.922.9.2012
Kansalliset salikisat, Pori27.9.2012
Punttikoululaisten alueleiri, Parkano29.9.2012
20-23-v. EM lokakuu Eilat Israel PAIVAT ei viela tiedossa1.10.2012
Leader Cup 5 kansalliset, Tampere1.10.2012
Nuorten alueleiri, Tampere13.10.2012
Kansalliset kilpailut, Rovaniemi (CUP)13.10.2012
Kansalliset, CUP, 20-v pm-kisat? Pori20.10.2012
17- ja 20-v. Pohjoismaiden mest.kilp., Parkano26.10.2012
17- ja 20-v. Pohjoismaiden mest.kilp., Parkano27.10.2012
17- ja 20-v. Pohjoismaiden mest.kilp., Parkano28.10.2012
Kansalliset salikisat, Pori30.10.2012
Opiskelijoiden MM-kilpailut, Eilat, ISR6.11.2012
Opiskelijoiden MM-kilpailut, Eilat, ISR7.11.2012
Opiskelijoiden MM-kilpailut, Eilat, ISR8.11.2012
Opiskelijoiden MM-kilpailut, Eilat, ISR9.11.2012
Tatu Lundin muistokilpailut, Oulu10.11.2012
Punttikoululaisten alueleiri, Pori17.11.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR29.11.2012
Kansalliset salikisat, Pori29.11.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR30.11.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR1.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR2.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR3.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR4.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR5.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR6.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR7.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR8.12.2012
Seurajoukkueiden loppuottelu, Pori8.12.2012
20v. ja 23v. EM-kilpailut, Eilat, ISR9.12.2012
Suomen cupin finaali, Vierumäki/Kankaanpää?15.12.2012
Kansalliset salikisat, Pori20.12.2012
Alueleiri, Vierumäki?27.12.2012
Alueleiri, Vierumäki?28.12.2012
Alueleiri, Vierumäki?29.12.2012
Leader Cup 6 kansalliset, Tampere29.12.2012
Alueleiri, Vierumäki?30.12.2012

» Ilmoita tapahtuma


 

Valmennuksen tasokoulutukset

Suomen Painonnostoliitto tekee valmentajakoulutuksessa yhteistyötä Suomen Urheiluopiston (SUO) kanssa. Tasojen I ja II valmentajakoulutuksiin kuuluu lajiosa, jota vetää lajikouluttaja, sekä yleisosa, jota vetää SUO:n kouluttama valmentajakouluttaja. Painonnostossa tason I ja II koulutuksia vetää SPNL:n valmennus- ja koulutuspäällikkö Karoliina Lundahl, joka toimii samalla laji- sekä yleiskouluttajana.

Valmentajien koulutusjärjestelmää Suomessa on yhtenäistetty niin, että eri lajeissa tasokoulutukset vastaavat toisiaan. Vuonna 2008 luotiin Valmentaja- ja ohjaajakoulutuksen perusteet, joka määrittelee miten lajiliittojen tulisi kohdentaa valmentajakoulutuksensa. Pyrkimys on, että kaikissa lajiliitoissa on käytössä sama käytäntö tasojen suhteen. Taso I keskittyy aloittelijoiden valmentamiseen, jossa valmentajien tulee tuottaa mm. yhden harjoituksen ohjelma sekä jakso-ohjelma (4-8vkoa), ja taso II keskittyy ympärivuotisen harjoittelun suunnitteluun. Urheilijan tasoilla tämä tarkoittaa sitä, että Taso I valmentajakoulutus (2ov) antaa valmiuden valmentaa aloittelijoita ja Taso II (4ov) valmentajakoulutus suuntautuu SM-tason urheilijoiden valmentajiin.

Seuraavat tasot painonnoston koulutuksessa ovat Taso III, Valmentajan Ammattitutkinto (VAT) tai Valmentajan Erikoisammattitutkinto (VEAT). Siinä keskitytään urheilijan uran kokonaisvaltaiseen tukemiseen. VEAT:ille hyväksytään vain valmentajat, jotka työskentelevät maajoukkueen kanssa, muihin koulutuksiin riittää seuravalmennustyö. Painonnostossa ei tällä hetkellä ole Tason III koulutusta, vaan valmentajat siirtyvät suoraan VAT tai VEAT tutkintoihin. Tutkinnot ovat Opetushallituksen määräysten mukaisia ja niitä tarjotaan urheiluopistoilla. Ammattivalmentajatutkintoon tarvitaan lajiliiton hyväksyntä sekä lajiliitosta Master Coach, joka on mukana lajin edustajana koulutuksessa.

Lisätietoja valmentajakoulutuksen perusteista Suomessa löytyy seuraavasta linkistä:

Valmentaja- ja ohjaajakoulutuksen (VOK) perusteet www.valmentajakoulutus.fi

 

 

Lisätietoja:

SPNL Valmennus- ja koulutuspäällikkö Karoliina Lundahl

karoliina.lundahl(a)vierumaki.fi

03-74118822