Matkustussäännöt
Suomen painonnostojoukkueen jäsenten tehtävät arvokilpailuissa ja muissa edustustehtävissä:
- Tämä ohjeistus on tarkoitettu selkeyttämään toimintatapoja arvokilpailuihin liittyen. Tämä
on tarkoitettu kaikille joukkueen jäsenille. Ohjeita noudatetaan kaikissa kilpailuissa, joihin Suomen Painonnostoliitto on valinnut joukkueen.
- Ohjeet on tehty, jotta vältyttäisiin myös turhilta päällekkäisyyksiltä. Joukkueen jokaisen jäsenen tulee olla selvillä tehtävistään ja velvoitteistaan.
- Mikäli joukkueen jäsenellä on parannusehdotuksia näihin ohjeisiin tai mikäli kilpailumatkoilta on raportoitavaa (positiivista tai negatiivista) voit tehdä sen (halutessasi nimettömänä) liiton puheenjohtajalle tai johtokunnalle.
- Muista että olet Suomen painonnoston PR-nainen /-mies.
- Anna hyvä kuva Suomen painonnostosta ja painonnostajista.
- Huolehdi omalta osaltasi siitä, että esiintymisesi on mallikelpoista ja esimerkillistä.
Painonnostoliiton johtokunta ja valiokunnat
Johtokunta (jk) käsittelee joukkueiden valinnat, jotka valmennusvaliokunta (vvk) esittää liiton toimintasuunnitelman ja talousarvion huomioiden. Teknisten toimihenkilöiden valinnat esittää tekninen valiokunta (tvk).
Jk valitsee Suomen joukkueelle johtajan. Jos joukkueen johtajaa ei erikseen valita, toimii joukkueen vastaava valmentaja joukkueen johtajana.
Jk ja valiokunnat käsittelevät kilpailumatkojen raportit ja ryhtyvät niiden mahdollisesi vaatimiin toimenpiteisiin.
Liiton toimisto
- Tiedottaa valinnoista välittömästi joukkueen jäsenille ja medialle.
- Suorittaa tarpeelliset ilmoittautumiset kilpailujen järjestäjille.
- Laatii matkustusaikataulun.
- Tilaa matkaliput ja järjestelee tarpeelliset matkavaluutat.
- Huolehtii, että joukkueen vakuutukset ovat kunnossa.
- Huolehtii edustusasut joukkueelle.
- Hankkii tarvittavat matkamuistot joukkueen jäsenille ja muistolahjat luovutettavaksi järjestäjille.
- Valmistautuu lähettämään matkalta lähetettävät tiedotteet ja tulokset medialle.
- Vastaa kaikista muista käytännön tehtävistä matkaan ja kilpailuihin liittyen.
Edustusasut
Liitto luovuttaa vvk:n erikseen nimeämille säännöllisesti edustustehtäviin valituille urheilijoille, valmentajille ja muille joukkueen jäsenille henkilökohtaisen varustepaketin kuittausta vastaan. Varustepaketti sisältää henkilökohtaisen edustusasun ja mahdollisesti muita kilpailuihin ja matkaan liittyviä tuotteita, jotka luetellaan kuitattavassa lomakkeessa. Varusteiden haltijan on pidettävä niistä hyvää huolta, mikäli joku varuste häviää tai tuhoutuu, paketin kuittaajan on korvattava sen arvo liitolle. Haltija vastaa asusteiden pesusta ja ottaa ne mukaan kaikkiin edustustilaisuuksiin.
Muille edustustehtävissä oleville varustepaketti lainataan tapahtuman ajaksi.
Edustusasuja saa käyttää ainoastaan kansainvälisillä kilpailumatkoilla ja edustus-tilaisuuksissa (esim. lehdistötilaisuuksissa) eikä niitä saa luovuttaa kenellekään toiselle. Varustepaketin haltija vastaa tuotteiden puhtaudesta ja kunnosta. Asuja on käytettävä niin pitkään, kunnes liitto hankkii uudet tuotteet. Aina esiinnyttäessä kilpailujen aikana kilpailulavalla (esittelyt, varsinaiset kilpailut, palkintojenjako, avajaiset ja päättäjäiset…) on käytettävä edustusasua!
Edustusasujen vakituisilla haltijoilla on mahdollisuus hankkia asuihin liiton yhteistyökumppanien lisäksi omien sponsoriensa logoja. Näiden painatuskuluista vastaa kokonaisuudessaan asujen haltija. Ennen painatusta liiton puheenjohtaja tai markkinointivaliokunnan nimeämä henkilö hyväksyy painatuksen sijainnin ja suuruuden. Liiton yhteistyökumppanit ovat etusijalla asujen mainosten sijoittelussa. Kaikkien mainosten tulee olla kansainvälisten ja Suomen Painonnostoliiton sääntöjen mukaisia.
Kun liitto on hankkinut uudet edustusasut/varustepaketin, saa vanhan paketin haltija vanhat tuotteet omakseen, mutta sen jälkeenkin niitä on käytettävä maan edustusasun edellyttämällä arvolla ja tavalla.
Joukkueen johtaja
- Varmistaa, että edellä mainitut toimiston tehtävät tulevat tehdyiksi ajoissa ja auttaa tarvittaessa niissä.
- Osallistuu kilpailujen valmistautumisleirille ja varmistaa siellä kaikkien matkaan liittyvien asioiden olevan järjestyksessä.
Matkan aikana (meno -paluu)
- Vastaa joukkueelle tiedottamisesta kaikkeen matkaan liittyvistä
asioista, kuten aikataulut ym.
- Järjestää matkalla tarpeelliset ruokailut.
- Vastaa joukkueen käyttäytymisestä.
- Puuttuu mahdolliseen epäurheilijamaiseen käyttäytymiseen.
- Pitää joukkueen ilmapiirin avoimen reippaana.
Kilpailupaikkakunnalla
- Ottaa jo etukäteen selvää kilpailujen yhteyshenkilöistä ja tutustuu heihin.
- Huolehtii joukkueen majoituksesta ja ruokailuista.
- Järjestää joukkueen tiedotustilaisuuden, missä selvitetään kilpailuun liittyvät asiat.
* Kilpailuaikataulu
* Majapaikan punnitushuone
* Ruokailut
* Kuljetukset
* Kotimatkan aikataulu ja siihen liittyvät asiat
- Varmistaa joukkueen lopulliset ilmoittautumiset oikeisiin sarjoihin ja oikeilla ennakkotuloksilla Final Entry-tilaisuudessa.
Kilpailun aikana
Hoitaa kansainvälisiä suhteita (kilpailukutsut, liiton kontaktit jne.)
- Toimii joukkueen apuna, edesauttamassa joukkueen menestystä.
- Saattaa toimia kilpailusta ja joukkueen koosta riippuen myös valmentajana tai teknisenä toimihenkilönä.
Tiedotus
- Varmistaa, että riittävä ennakkotiedotus on liiton puolelta hoidettu julkiselle sanalle – tiedotteet, tiedotustilaisuus.
- Tiedottaa kilpailutulokset mahdollisimman pikaisesti tiedotusvälineille ja liiton
tiedotusvastaavalle/toimistolle, mieluiten myös artikkeli kilpailun kulusta.
*
info@painonnosto.fi
*
sport@stt.fi
*
yle.urheilu@yle.fi
Päätöstilaisuus
- Pitää huolen siitä, että joukkue on pukeutunut ja esiintyy mallikelpoisesti päättäjäistilaisuudessa.
- Pitää kiitospuheen ja jakaa muistoesineet järjestäjille.
- Hoitaa PR:ää.
- Ottaa haltuunsa kilpailujen tulospaketin ja toimittaa sen viipymättä liittoon kilpailujen jälkeen.
Matkan jälkeen
- Tekee tilityksen matkasta heti matkan jälkeen liiton toimistoon.
- Tiedottaa tarvittaessa vielä tuloksista ja matkasta ja tekee joukkueenjohtajan.
matkaraportin heti matkan jälkeen liiton toimistoon.
- Tekee artikkelin Tempaus-lehteen, jos ei etukäteen ole sovittu päätoimittajan kanssa,
että joku muu tekee sen.
Vastuuvalmentaja
Ennen matkaa
- Esittelee joukkue-ehdotuksen vvk:lle ja osallistuu joukkueen valintaan.
- Järjestää mahdolliset kilpailuun valmistavat yhteis- ja pienleirit urheilijoiden ja henkilökohtaisten valmentajien kanssa.
- Aloittaa Me-hengen luomisen leireillä.
- On yhteydessä henkilökohtaisiin valmentajiin sekä urheilijoihin kilpailuun
valmentautumisesta ja ottaa selvää heidän näkemyksestään viimeistelyharjoituksista ja alkupainoista.
Vastuuvalmentaja tekee seuraavat asiat joukkueelle selväksi ennakkovalmisteluissa jo ennen matkalle lähtöä:
Edustustehtävissä joukkueen valmentaja päättää viime kädessä kulloisenkin kilpailutilanteen mukaan alkupainot ja korotukset. Tavoitteena on aina ensisijaisesti oltava mahdollisimman hyvä sijoitus, eikä esim. se, että kovalla riskillä yritetään omaa ennätystä tai vastaavaa.
- Ottaa selvää, minkälaiset ohjeet urheilijalla on mahdollista laihduttamista varten.
- Laatii heidän kanssaan kilpailumatkan aikainen laihdutusaikataulu.
- Huolehtii, että joukkueella on liiton edustusasut asianmukaisessa kunnossa.
- On yhteydessä joukkueenjohtajaan ja ottaa selvää matkustus- ja kilpailujen aikataulusta ym. sekä tiedottaa ne joukkueelle.
VALMENTAJAN TULEE HUOLEHTIA SIITÄ, ETTEI YKSIKÄÄN URHEILIJA
KÄYTÄ MITÄÄN LÄÄKEAINEITA NEUVOTTELEMATTA JOUKKUEEN JOHDON
JA VALMENTAJAN KANSSA - TILANNE ON OLTAVA SELVÄ AINA!
Matkan aikana
- Pitää joukkueen Me-henkeä korkealla.
- Muistaa, että valmentaja on nostajia varten eikä päinvastoin.
- Edellinen ei tarkoita sitä, että kaikenlainen diivailu urheilijoilta sallittaisiin, senlaatuiseen pelleilyyn pitää ja täytyy puuttua reippaasti.
- Esiintyy ja käyttäytyy itse niin esimerkillisesti kuin urheilujoukkueen valmentajan kuuluuluukin esiintyä.
- Muistaa, että vastuuvalmentaja on 24 tuntia vuorokaudessa urheilijoiden käytettävissä.
Majoittuminen
- Järjestää majoittuminen ja tehdä muistilista, kuka missäkin huoneessa asuu.
- Varmistaa tarkistuspunnitus kaikille välittömästi hotelliin saavuttua.
- Ottaa selvää saunasta laihduttamista varten. Jos saunaa ei ole, pyrkii järjestämään se
. tai vastaavat painonpudotusolosuhteet.
- Varmistaa aikataulut kullekin urheilijalle.
- Tiedottaa aamuherätyksestä, eväiden ottamisesta aamiaiselta.
Kilpailu- ja harjoituspaikka
Tarkistaa ja tiedottaa:
- Harjoittelupaikka ja -ajat
- Kuljetukset kilpailupaikalle
- Punnitus kilpailupaikalla
- Sauna ja urheilijoiden laihduttamisen aikataulu
- Punnitus ja siihen kuuluvat toimenpiteet, passi, kilpailijakortti
- Punnituksen jälkeinen ravinto ja oikea tankkaus
Kilpailutilanne
- Ottaa selvää ennen kilpailua urheilijoiden mahdolliset omat kilpailun aikaiset 'rituaalit'
ja mitä he haluaisivat esim. sinun tekevän.
- Antaa nostajan valmistautua omalla tavallaan mahdollisimman luontevasti,
pyrkii luomaan kuitenkin varma ja rauhallinen ilmapiiri.
- Virittää nostomieltä eli turhat hössötykset ja hermoilut pois.
- Hyödyntää leireiltä saatu tieto kilpailutilanteessa.
- Pitää kilpailupäiväkirjaa raporttia ja tulevaisuutta varten
- Pitää nostojärjestys ja aika seuraavaan nostoon selvillä ja kertoa ne nostajalle
- Arvioi nostajan verryttelynostoja ja on valmis reagoimaan esim.
alkupainon muutokseen, jos tilanne sitä vaatii.
- Tarkkailee pahimpien vastustajien nostoja ja toimintaa, pyrkii näin vahvistamaan
oman urheilijan kilpailutilannetta.
Urheilija ja hänen henkilökohtainen valmentajansa
- On aina etuoikeus saada edustaa maataan, ja urheilijan tulee kokea maan edustustehtävä kunnia-asiana ja suhtautua tehtävään sen edellyttämällä tavalla.
- Liitto valitsee joukkueen aina voimassa olevien valintakriteerien perusteella.
- Liiton toimisto tai joukkueen valmentaja on ennen kilpailua yhteydessä valittuihin
urheilijoihin tai alaikäisen urheilijan vanhempiin sekä valmentajaan, jos sellainen on.
- Myös urheilijan henkilökohtaisen valmentajan on syytä olla yhteydessä joukkueen
valmentajaan. Kun urheilija valitaan maan edustustehtäviin, hänen on yhdessä
valmentajansa sekä yhteistyössä liiton valmentajien kanssa pyrittävä harjoittelun suunnittelussa ja toteutuksessa siihen, että hän on parhaassa mahdollisessa kunnossa edustustehtävässään.
- Urheilijan tulee osallistua liiton järjestämille edustusjoukkueen kilpailuun valmistaville leireille. Leirit voivat olla myös päivän mittaisia pienleirejä, joissa liiton valmentaja sekä henkilökohtainen valmentaja on mukana.
- Kilpailuun valmistavien leirien päätarkoitus on saada mahdollisimman hyvä kuva
urheilijan kunnosta ja kilpailuun valmistavasta valmennusprosessista, alkupainoista,
korotuksista sekä mahdollisista laihduttamiseen ja ruokavalioon liittyvistä
kysymyksistä. Näin urheilijan ja liiton valmentajan yhteistyö kilpailuun valmistavissa viimeistelyharjoituksissa sekä itse kilpailussa on mahdollisimman tehokasta.
- Urheilijan tulee saapua hyvissä ajoin joukkueen kokoontumispaikalle. Hänen tulee valmistautua kilpailuihin niin, että mahdollisesti tarvittava painonpudotus omaan sarjaan sujuu kohtuullisesti kilpailuiden yllättävistäkin olosuhteista riippumatta.
- Liiton voimassaolevan matkakorvaussäännön mukaan urheilijat vastaavat itse ulkomaisten kilpailumatkojen kotimaisista matkakuluista (kotipaikkakunnalta kokoontumispaikalle).
- Mikäli joukkueeseen valittu urheilija sairastuu, loukkaantuu tai tulee jokin muu este,
hänen on välittömästi ilmoitettava siitä joukkueen valmentajalle.
- Mikäli liitolle tulee sairastumis- ym. tapauksissa turhia kuluja tulee ne urheilijan maksettavaksi, jollei hän pysty esittämään esim. lääkärintodistusta.
Kilpailutilanteessa toimitaan aina siten, että joukkueen valmentaja keskustelee
urheilijan kanssa alkupainoista, kilpailun taktiikasta ja korotuksista. Jos näissä asioissa syntyy erimielisyttä, viime kädessä joukkueen valmentaja tekee lopullisen päätöksen. Tärkeintä on pyrkiä mahdollisimman hyvään sijoitukseen, ei niinkään ennätystulosten tavoittelu.
Tekniset toimihenkilöt
Kilpailujen laadusta (säännöistä) riippuu kuuluvatko tekniset toimihenkilöt (tuomarit, tekniset tarkastajat, juryn jäsenet, kilpailujen lääkärit…) varsinaisesti joukkueeseen vai eivät.
Riippumatta kuuluuko tekninen toimihenkilö joukkueeseen vai ei ja riippumatta siitä, kuka hänen matkansa maksaa, koskee tämä säännöstö myös teknisiä toimihenkilöitä.
MM- ja EM-kilpailut kaikilla ikätasoilla sekä opiskelijoiden MM-kilpailut
kaikkea ”näkyvää” joukkueen valmentamiseen tai huoltamiseen liittyvää toimintaa on vältettävä. Tekninen toimihenkilö ei voi toimia lämmittelytilassa vapaavuoroillaan valmentajien apuna.
on välitettävä kaikki oleellinen sääntöihin ja kilpailutapahtumaan liittyvä tieto valmentajille ja nostajille etenkin siinä tapauksessa, että nämä saapuvat kilpailupaikalle kongressin ja eri kokousten jälkeen, joissa tilaisuuksissa näitä tietoja mahdollisesti jaetaan.
on puututtava urheilijoiden mahdollisiin teknisiin suoritusvirheisiin valmentajaa konsultoiden.
on oltava joukkueen johtajan/valmentajan kanssa säännöllisessä yhteydessä koko tapahtuman ajan.
Muut kv. arvokilpailut kuten PM, Baltic Cup, Nordic Cup, maaottelut jne
on kaikin tavoin autettava joukkuetta ja sen yksittäisiä urheilijoita mahdollisimman hyvään suoritukseen niissä rajoissa, mitä teknisen toimihenkilön tehtävät sallivat.
mikäli tekninen toimihenkilö on nimetty myös joukkueen johtajaksi, kaikki johtajan tehtävät automaattisesti lankeavat myös hänelle.
Liiton voimassaolevan matkakorvaussäännön mukaan tekniset toimihenkilöt vastaavat itse matkakuluistaan niin koti- kuin ulkomaisissakin kilpailuissa. Matkavaraukset tekee liiton toimisto ja se laskuttaa kulut tekniseltä toimihenkilöltä.