Kirjat ja oppaat
Opi lisää teoriaa lukemalla, mutta älä unohda käytännön harjoittelua :)
Raskasta rautaa, Suomen Painonnostoliitto 50 vuotta
Raskasta rautaa on painonnoston kulttiteos.
Lisätietoja
5,00€
Lasten Voimapiiri -DVD
Lasten Voimapiiri on Suomen Painonnostoliiton hanke, jossa ohjataan lapsia voimaharjoittelun alkeisiin DVD:n avulla. Lasten voimaharjoittelun määritys on tärkeä askel aloittaessa voimaharjoittelun: mitä pitää ottaa huomioon ja kuinka se on hyvä aloittaa.
Lisätietoja
25,00€