Painonnostoliitto ry

Punttileiri ja Punttikarnevaalit, Kalajoki

Kalajoen Junkkarit järjestää perinteisen Punttileirin, jonka päätteeksi kilpaillaan Punttikarnevaalit 3.8.2012. Osallistujien yläikärajaa on nostettu 15 vuoteen, mutta vanhemmatkin saavat ottaa osaa leiriin. Koska majoituspaikkoja on rajoitetusti, täytetään ne ensin alle 15-vuotiailla ja heidän huoltajillaan.

Punttileirin ja Punttikarnevaalin osallistumismaksu on 40€/osallistuja (niin urheilijat kuin huoltajatkin). Jos haluaa vain kilpailla Punttikarnevaaleissa ilmoittautumismaksu on 10€.

Punttileirillä majoitus on Hiihtomajalla. Osallistujia pyydetään ottamaan retkipatjat ja makuupussit mukaan. Ruokailusta vastaa Ravintola Lokkilinna. Leiriohjelmaan kuuluu painonnostoa, monipuolista liikuntaa sekä käynti Jukuparkissa (arvo 21€).

Ilmoittautumiset 24.6.2012 mennessä sähköisesti ilmoittautumiset(a)sci.fi .

Kilpailusarjat:

Tytöt alle 12-vuotiaat:
- 40kg
- yli 40kg

Tytöt alle 15-vuotiaat:
- 50kg
- yli 50kg

Pojat alle 12-vuotiaat:
- 40kg
- yli 40kg

Pojat alle 15-vuotiaat:
- 50kg
- yli 50kg

Kilpailu on neliosainen:

1. Painonnostokilpailu (tempaus + työntö) em. sarjoissa
2. kolmitassu
3. kuulaheitto
4. 30m juoksu

Kilpailijoiden paremmuusjärjestys ratkaistaan pisteillä seuraavasti:

1. painonnostokilpailun yhteistulos (1kg = 1 piste)
2. onnistuneiden nostojen lukumäärä (1 onnistunut nosto = 3 pistettä)
3. kolmitassu (10cm = 1 piste)
4. kuulaheitto (10cm = 1 piste)
5. 30m juoksun voittaja saa 100 pistettä ja jokainen -0,1s = 2 pistettä

Kohteen 1, 2, 3, 4 ja 5 pisteet lasketaan yhteen ja jokaisen sarjan eniten pisteitä saanut on voittaja. Tasapisteissä ratkaisee ensin painonnostokilpailun yhteistulos, toiseksi onnistuneiden nostojen lukumäärä, kolmanneksi kolmitassun tulos (sentit mukaan lukien), neljänneksi kuulaheiton tulos (sentit mukaan lukien) ja viidenneksi nostajan paino.