• Home
  • Kalenteri
  • SPNL Koulutukset
    • Koulutetut ohjaajat ja valmentajat
      • PNOK 1
      • PNOK 2
      • TASO III, VAT ja VEAT, IWF Level I&2
      • TASO I – Valmentajat
      • TASO II – Valmentajat
      • KKOK 1
  • Reilun kilpailu ohjelma
  • Kuvagalleria
  • Kilpailu
    • Tuomaritoiminta
    • Antidopingtoiminta ja kilpailumanipulaation vastaiset toimet
      • Urheilijoiden antidopingsopimus
      • ADAMS-järjestelmä
      • Puhtaasti ja Reilusti Paras, ILMO ja KAMU
    • Juniori Cup
      • Juniori Cup 2025
      • Juniori Cup 2024
      • Juniori Cup 2023
      • Juniori Cup 2022
      • Juniori Cup 2021
      • Juniori Cup 2020
      • Juniori Cup 2019
      • Juniori Cup 2018
      • Juniori Cup 2017
      • Juniori Cup 2016
    • Luokkarajat
    • Nuoret
      • Punttikoulu
    • Paino-ja ikäluokat
      • Ikäluokat
    • Tulosrajat
  • SBD Suomen CUP
    • Pistetilanne 2025
    • Pistetilanne 2026
    • SBD Suomen CUPin säännöt ja osakilpailut
  • Liitto
    • Lomakkeet
      • Seurakäyttäjän aktivointi ja yhdistäminen seuran lajijaostoon
      • Nippulisenssi
      • Tietosuojaseloste
      • Suomisport seurapalvelu 2.0.4
        • Suomisport- tapahtumailmoittaumistietojen muuttaminen
      • Suomisport
      • SPNL Ansiomerkkitilaus
      • Adams-tunnukset
      • Mitali-ansiomerkkitilaus
      • Hakemus kansainväliseen (IWF) II-lk:n tuomarikokeeseen
      • Hakemus kansalliseen I-luokan tuomarikokeeseen
    • Liiton organisaatio
      • Jäsenseurat
        • Tähtiseuratoiminta
    • Yhteystiedot
    • Liiton säännöstö
      • Edustussäännöt
      • IWF:n tekniset säännöt
      • Juniori Cupin säännöt
      • Kahvakuulaurheilun säännöt
      • Kansallista kilpailutoimintaa koskevat yleiset määräykset
      • Kunnia- ja ansiomerkkisäännöt
      • Kurinpitosäännöt
      • Liiton toimintasäännöt
      • Mainossäännöt
      • Matkustussäännöt (27.6.2024)
      • Mestaruuskilpailusäännöt
      • NWF:n säännöt
      • Painonnostourheilun kilpailutoiminnan säännöt
      • Punttikarnevaalisäännöt (25.7.2025)
      • Seurajoukkuekilpailusäännöt
      • Seurasiirtosäännöt
      • Suomen Cupin säännöt (1.9.2021)
      • Urheilu-uran lopettamissäännöt (13.2.2008)
    • Piiri- ja aluetoiminta
      • Piiritoiminta
    • Lajit
      • Painonnosto
      • Kahvakuulaurheilu
        • Kahvakuulaurheilukisat
      • Toiminnallinen Urheilu
      • Kuntoliikunta
  • Lisenssit ja vakuutukset
  • Seuroille
    • Kilpailun järjestäminen
    • Seuran kehittäminen
    • Seuratoiminnan tsekkauslista
    • Turvallisen toimintaympäristön luominen
    • Materiaaleja vastuulliseen seuratoimintaan
    • Toimintaohjeet häirintäepäilyissä
    • Ilmoita urheilurikkomuksesta
    • SPNL 90-vuotis juhlagaala, Kalajoki
    • Seuran perustaminen
    • Seuran vuosikello
    • Urheilumuseo
  • Masters painonnosto
    • Masters kisaopas
    • Masters kilpailukalenteri
    • Nostajilta kuultua ja mistä aloittaa
    • Masters-toimikunta ja lisätietoa
  • Suomalaisen painonnoston strategia
    • Valmennus- ja koulutusstrategia 2025-2032
  • Uutiset
    • Tiedotteet
  • Tulokset
    • Ennätykset Pohjoismaat
    • Kaikki tulokset
    • SE-Standardit
    • Masters Maailman Ennätykset
    • Q-pisteet laskuri
    • Tilastot
    • Vuoden parhaat kriteeristö
  • Search
  • Menu Menu
Painonnostoliitto

Uutisia

All/Tiedotteet/Uutiset
12.03.2026

SPNL lisenssimäärä 1000 kappaletta on saavutettu edellisvuosia nopeammin

12.03.2026

SPNL Kevätliittokokouskutsu 2026

08.03.2026

PorPan naistenpäivän kansallinen kilpailu (PorPa), Helsinki

01.03.2026

SM-Kisaraportti päivittyvä

12.03.2026

SPNL lisenssimäärä 1000 kappaletta on saavutettu edellisvuosia nopeammin

12.03.2026

SPNL Kevätliittokokouskutsu 2026

01.03.2026

Yleinen SM 2026 Tampere Starttilistat ja ennustettu aikataulu

27.02.2026

Lehdistötiedote: Painonnoston SM-kilpailut Tampereella 27.2.–1.3.2026

12.03.2026

SPNL lisenssimäärä 1000 kappaletta on saavutettu edellisvuosia nopeammin

12.03.2026

SPNL Kevätliittokokouskutsu 2026

08.03.2026

PorPan naistenpäivän kansallinen kilpailu (PorPa), Helsinki

01.03.2026

SM-Kisaraportti päivittyvä

Kaikki uutiset
Kaikki tiedotteet

Tuloksia

09.03.2026

08.03.2026

Naistenpäivän kansallinen kilpailu (PorPa), Helsinki

07.03.2026

Kasitonnisen kansalliset kisat (8000Urh), Espoo

07.03.2026

Bundesliiga, Mutterstadt, Saksa

Kaikki tulokset

Maajoukkueita tukemassa

 
PreviousNext

Suomen painonnostoliitto

Nostat joka päivä.
Nosta oikein.

Uutisia

All/Tiedotteet/Uutiset
12.03.2026

SPNL lisenssimäärä 1000 kappaletta on saavutettu edellisvuosia nopeammin

12.03.2026

SPNL Kevätliittokokouskutsu 2026

08.03.2026

PorPan naistenpäivän kansallinen kilpailu (PorPa), Helsinki

01.03.2026

SM-Kisaraportti päivittyvä

01.03.2026

Yleinen SM 2026 Tampere Starttilistat ja ennustettu aikataulu

27.02.2026

Lehdistötiedote: Painonnoston SM-kilpailut Tampereella 27.2.–1.3.2026

19.02.2026

Johtokunnan kokoustiedote 2/2026 

17.02.2026

Liikuntajärjestöille yli 40 miljoonaa euroa- SPNL sai ennätysmäärän tukea Huippu-urheiluun!

12.03.2026

SPNL lisenssimäärä 1000 kappaletta on saavutettu edellisvuosia nopeammin

12.03.2026

SPNL Kevätliittokokouskutsu 2026

01.03.2026

Yleinen SM 2026 Tampere Starttilistat ja ennustettu aikataulu

27.02.2026

Lehdistötiedote: Painonnoston SM-kilpailut Tampereella 27.2.–1.3.2026

19.02.2026

Johtokunnan kokoustiedote 2/2026 

17.02.2026

Liikuntajärjestöille yli 40 miljoonaa euroa- SPNL sai ennätysmäärän tukea Huippu-urheiluun!

02.02.2026

Tuomariaktiivisuuskilpailun tulokset 2025

28.01.2026

Haku Nuorten Olympiavalmentaja (NOV), Kuortane OTC

12.03.2026

SPNL lisenssimäärä 1000 kappaletta on saavutettu edellisvuosia nopeammin

12.03.2026

SPNL Kevätliittokokouskutsu 2026

08.03.2026

PorPan naistenpäivän kansallinen kilpailu (PorPa), Helsinki

01.03.2026

SM-Kisaraportti päivittyvä

01.03.2026

Yleinen SM 2026 Tampere Starttilistat ja ennustettu aikataulu

27.02.2026

Lehdistötiedote: Painonnoston SM-kilpailut Tampereella 27.2.–1.3.2026

19.02.2026

Johtokunnan kokoustiedote 2/2026 

17.02.2026

Liikuntajärjestöille yli 40 miljoonaa euroa- SPNL sai ennätysmäärän tukea Huippu-urheiluun!

Kaikki uutiset
Kaikki tiedotteet

Tuloksia

09.03.2026

08.03.2026

Naistenpäivän kansallinen kilpailu (PorPa), Helsinki

07.03.2026

Kasitonnisen kansalliset kisat (8000Urh), Espoo

07.03.2026

Bundesliiga, Mutterstadt, Saksa

05.03.2026

Helsingin maaliskuun kansalliset kuukausikilpailut, Helsinki (Herakles)

01.03.2026

Yleisen sarjan SM-kilpailut (TP) Tampere (SM)

21.02.2026

Bundesliigaa, Obrigheim Saksa

14.02.2026

Piirikunnalinen Ystävänpäivä kisat (FP), Kurikka

Kaikki tulokset

Maajoukkueita tukemassa

 

painonnostoliitto

Nostamme kansainväliselle huipulle
Tarjoamme rautaisen voimailuharrastuksen
Luomme vahvoja yhteisöjä

Yhteistyössä

 

Nostat joka päivä
- Nosta oikein

© Copyright - Painonnostoliitto | Tietosuojaseloste
Scroll to top